Проекты и занятия по ЗОЖ в детском саду

Педагог и дети в жёлтых футболках на стадионе

Детский сад — это то место, где ребёнок дошкольного возраста проводит бо́льшую часть своего времени. Именно поэтому в учебно-воспитательный процесс дошкольных образовательных учреждений (ДОУ) по требованиям Федерального государственного образовательного стандарта включены разнообразные формы работы, призванные сохранять и укреплять здоровье дошколят, то есть формировать правильную позицию относительно сути здорового образа жизни (ЗОЖ).

Содержание

Содержание понятия «ЗОЖ»

К сожалению, показатели состояния здоровья малышей XXI века значительно снижаются, увеличивается количество ребят с хроническими нарушениями и серьёзными отклонениями в развитии. В связи с этим образовательный вектор «Физическое развитие», с входящими в него компонентами «Здоровье» и «Физическая культура» являются ведущими в системе взаимодействия с дошкольниками. В этом контексте превалирующим направлением оказывается воспитание привычки к ЗОЖ — освоение комплексных мер, нацеленных на сохранение здоровья, профилактику разного рода недомоганий, а также общее укрепление всего организма. В детском саду воспитание привычки к ЗОЖ у детей реализуется через все виды образовательной деятельности:

  • непосредственно образовательную деятельность (занятия);
  • внеучебную образовательную деятельность (проведение утренников, спортивных соревнований, в том числе и с участием родителей);
  • образовательную деятельность при выполнении распорядка дня (на прогулках, при выполнении зарядки и пр.).
Дети лёжа выполняют зарядку

Воспитание ЗОЖ красной линией проходит через все формы образовательной деятельности в ДОУ

Цели ЗОЖ в детском саду

Кроме заложенных в самом определении понятия «ЗОЖ» укрепления и сохранения здоровья, а также профилактики заболеваний, целями образовательной деятельности в этом векторе педагогического взаимодействия с детьми любого возраста является:

  • формирование у ребят адекватного понимания здоровья и нездоровья, ценности тела человека;
  • воспитание осознанного отношения и к своему здоровью, и к физическому благополучию людей вокруг;
  • развитие навыка «понимать» свой организм, его нужды;
  • воспитание потребности в духовно-нравственном и физическом совершенствовании;
  • формирование культурно-гигиенических навыков — КГН (мыть руки перед едой, после улицы, умываться после сна и пр.);
  • знакомство с ситуациями в быту, на улице, носящими потенциальную опасность для здоровья;
  • создание базовых представлений об уходе за больными людьми (например, обеспечивать покой);
  • обучение соблюдения техники безопасности в процессе занятий разными видами деятельности.

Эти цели осуществляются через решение конкретных для групп разного возраста учебно-воспитательных задач образовательной деятельности по ЗОЖ, в частности на занятиях.

Таблица: задачи занятий по ЗОЖ в разных возрастных группах

Группа Задачи
Первая младшая группа (дети 1,5–3 лет)
  • дать представление о себе, как об отдельном человеке (к примеру, через сопоставление: есть мама, есть папа, а есть ты — вы разные, они взрослые, а ты маленький, они ходят на работу, а ты нет, они большие, а ты такой же, но у тебя всё меньше);
  • разъяснить правила выполнения физкультурных упражнений (не толкаться, слушать сигнал педагога, учиться выполнять движения слаженно);
  • познакомить с нормами поведения на улице (пересекать проезжую часть только на разрешающий сигнал светофора и только вместе со взрослым, внимательно смотреть под ноги и т. д.);
  • объяснить значение слова «нельзя» применительно для игр в групповой комнате;
  • воспитывать представления о средствах соблюдения правил гигиены (мыло нужно, чтобы мыть руки и умываться, полотенце, чтобы вытираться и пр.).
Вторая младшая группа (дети 3–4 лет)
  • продолжать начатую в первой младшей группе работу по ознакомлению с ПДД (двигаться по тротуару следует только с правой стороны, нужно избегать столкновений с прохожими и пр.);
  • согласовывать свои движения с действиями других малышей при выполнении упражнений;
  • осваивать навыки самообслуживания (самостоятельно расстёгивать молнию на куртке, липучки на обуви, раздеваться и одеваться с минимальной помощью взрослого);
  • объяснить, чем могут быть опасны бытовые приборы (например, электроприборы несут потенциальную угрозу возгорания и т. д.);
  • воспитывать правила поведения за столом (к примеру, учиться пользоваться салфеткой);
  • формировать КГН (разъяснить важность гигиенических процедур — умывания, купания и пр.).
Средняя группа (дети 4–5 лет)
  • ознакомить со способами выражения физических состояний через жесты и мимику (например, когда больно, человек сжимает губы и т. п.);
  • продолжать учиться понимать своё тело (одеваться тепло в холодную погоду);
  • закрепить информацию о себе (имя, возраст);
  • сформировать представление о функциях и строении органов тела (например, сердца, желудка);
  • продолжать осваивать навыки самообслуживания (застёгивать и расстёгивать пуговицы, снимать одежду, надевать её, аккуратно складывать вещи в шкафчик и т. д.);
  • ознакомить с профилактическими мерами сохранения здоровья (закаливанием, самомассажем, дыхательными упражнениями и пр.);
  • рассказать о мерах первой помощи при травмах (обеспечить покой и неподвижность), и при сильном переохлаждении (к примеру, растереть замёрзшую часть тела шерстяным шарфом);
  • продолжать знакомство с ПДД;
  • учиться устанавливать связь привычки к ЗОЖ и состоянием организма (к примеру, «я умываюсь, значит, кожа дышит, не засоряется» и пр.);
  • дать представление о микробах, а также способах защититься и защитить от них (принимать витамины, прикрывать рот при чихании, кашле);
  • осваивать правила пользования ложкой, вилкой за столом;
  • отрабатывать навык самостоятельного умывания, мытья рук;
  • воспитывать навык вежливого обращения за помощью к взрослому или сверстнику.
Старшая группа (дети 5–6 лет)
  • сформировать общее понимание стадий развития человека (младенческий возраст, дошкольник, школьник, мама/папа, бабушка/дедушка), а также по чертам лица и телосложению отличать людей по полу и возрасту;
  • учиться осознанному отношению к важности правильного функционирования органов (например, скелет даёт возможность ходить, сидеть, двигаться);
  • соблюдать важные правила ЗОЖ по отношению к работе внутренних органов (33 раза пережёвывать кусочки пищи нужно для желудка и кишечника, много гулять нужно для лёгких и т. д.);
  • ознакомить с понятиями «полезная пища» и «вредные продукты питания»;
  • продолжать знакомство и практическое освоение некоторых видов закаливания (к примеру, умывание прохладной водой, организации сна при открытой форточке);
  • разъяснить опасность передвижения по тонкому льду, употребления в пищу незнакомых ягод, заигрывания с бездомными кошками и собаками, а также правила поведения с незнакомыми людьми или если потерялся на улице;
  • закрепить правила безопасного поведения в быту (нельзя прятаться, если загорелся дом, включать газ или электроприборы и пр.);
  • познакомить с телефонами экстренных служб;
  • воспитывать систему представлений о культуре быта (в доме должно быть чисто, одежду и обувь следует регулярно стирать и чистить);
  • отрабатывать навыки самообслуживания (быстро и без помощи взрослого одеваться, раздеваться, устранять неполадки внешнего вида — застёгивать пуговицы, молнии и пр., убирать посуду со стола после еды).
Подготовительная группа (дети 6–7 лет)
  • воспитывать положительное восприятие своего образа (имени, внешности);
  • учиться называть себя, знать имена и места работы родителей;
  • систематизировать представления о чувствах и настроениях человека;
  • формировать навык определения причинно-следственных связей между ситуациями и признаками нездоровья (например, по картинкам определить, почему персонажи оказались в том или ином состоянии — с травмами из-за нарушений правил поведения на льду, с ожогами из-за несоблюдения правил обращения с огнём и пр.);
  • обобщить представления о правильном питании;
  • учиться контролировать процесс и качество умывания, мытья ног, рук, соблюдения правил поведения за столом.
Малыш вытирает носовым платком мягкую игрушку

Задачи воспитания привычки к ЗОЖ в разных возрастных группах последовательно реализуют цели этого образовательного вектора

Понятие технологий здоровьесбережения и их виды для реализации целей и задач ЗОЖ

Цели и задачи ЗОЖ, реализуемые в образовательном процессе, систематизируются при помощи системы воспитательных, превентивных и коррекционных мер, осуществляемых посредством тесного контакта педагогов и медперсонала ДОУ с детьми, их родителями, то есть благодаря работе в рамках четырёх технологий здоровьесбережения:

  • физкультурно-оздоровительной (через развитие физических качеств малышей, а также удовлетворение их потребности в движении);
  • медицинской профилактической (через осуществление контроля за состоянием здоровья детей медперсоналом детского сада);
  • технологии социально-психологического комфорта воспитанников (через обеспечение оптимальных условий для создания позитивной атмосферы в коллективе малышей, а также для проведения диагностики готовности воспитанников к обучению в школе);
  • повышения валеологического образования семей воспитанников (через приобщение мам и пап к мероприятиям по ЗОЖ, например, участие в спортивном состязании «Мама, папа, я — спортивная семья»).

Методы и приёмы проведения занятий по ЗОЖ

Образовательная задача решается посредством оптимального использования способов (приёмов) взаимодействия с детьми. Совокупность этих приёмов, объединённых средством воздействия на детей (через слово, через зрительный канал восприятия, через ведущую образовательную деятельность или посредством практического освоения мира), составляет метод работы с малышами.

Таблица: какие методы и приёмы могут использоваться на уроках по ЗОЖ

Метод Приём и его содержание Пример
Игровой Игры являются ведущим видом активности дошколят, поэтому с их помощью не только реализуется содержательная сторона образовательного процесса, но и составляется композиция занятия. То есть игра для малышей — это и содержание и форма урока. Дидактические игры, то есть направленные на усвоение, отработку и закрепление материала, связанного с формированием ЗОЖ у детей разного возраста, можно найти в публикации Мезенцевой А.Г. В картотеке представлены игры по темам:
  • «Полезные продукты»;
  • «Тело человека»;
  • «Малыш и здоровье»;
  • «Опасные предметы»;
  • «Личная гигиена»;
  • «Наши помощники — врачи»;
  • «Опасности вокруг»;
  • «Спорт — мой друг».
Подвижные игры, направленные на удовлетворение потребности малышей в активных движениях, а также на создание позитивного настроения в коллективе, есть в публикации Е. Рыбаковой.
Нетрадиционные игровые формы, в частности игры с солью, направленные на развитие мелкой моторики, а также оздоровление системы органов дыхания, если они проводятся в галокамере, то есть в соляной пещере (комнате), можно найти здесь.
Наглядный Иллюстрации сопровождают занятия, внеучебные мероприятия, выполнение режимных моментов. Это могут отдельные картинки по теме, а могут быть целые серии карточек, например, с пошаговыми инструкциями о порядке умывания или одевания.
Лэпбук — папка или буклет, в котором собраны материалы (игры, картинки, интересные факты и пр.) по отдельным аспектам темы. К примеру, лэпбуки на темы: «Спорт», «Полезная еда» и т. д.
Использование ИКТ, то есть мультимедийные презентации или видео с материалами по темам. Отработка этого приёма обычно идёт по такой схеме:
  • актуализация опорных знаний по вопросу (к примеру, в подготовительной группе перед просмотром мультфильма на тему витаминов, малыши вспоминают, какие полезные продукты питания они знают);
  • просмотр видео;
  • обсуждение и выводы (Дим Димыч не мог выполнить задание, потому что его мозгу не хватало витаминов).
Презентации с красочными иллюстрациями для малышей разного возраста можно найти здесь.
Демонстрация. Это приём заключается в том, что порядок выполнения задания (упражнения, игрового действия) показывает педагог.
Демонстрация также используется для осуществления индивидуального подхода, когда, например, малышу (или малышам) первой младшей группы нужно показать, как намыливать руки, умываться или подносить ложку ко рту, не расплёскивая содержимое.
Речевой Объяснение — приём, который, как и иллюстрации, сопровождает все виды деятельности на занятии. В средней группе, рассматривая тему «Времена года. Одежда», объяснение правил выбора одежды по сезону можно сформулировать так: «Наше тело очень умное, оно чувствует, когда ему холодно, когда жарко и подаёт сигналы: если холодно, то начинают стучать зубы — вот так (педагог показывает), если жарко — тело потеет (педагог вытирает пот со лба). А если мы тело не понимаем, то от холода заболеваем простудой, а от жары получаем тепловой удар. И всего-то надо надеть курточку потеплее промозглой осенью или морозной зимой, а летом — футболку потоньше».
Беседа — форма работы с малышами, подразумевающая обсуждение вопроса по теме. Обычно строится в вопросно-ответной форме: взрослый формулирует вопрос (о важности режима дня, правильном питании и пр.), малыши отвечают, дополняя друг друга. Тематика бесед и их проведение зависит от возраста малышей:
Сказки применяются в качестве материала для последующего обсуждения, а также как приём сказкотерапии — коррекции той или иной проблемы, связанной со здоровьесбережением. Для иллюстрации темы о здоровом питании в средней группе своим воспитанникам я рассказываю сказку «Витамины для Винни-Пуха». «Однажды утром в окошко к Винни заглянул Солнечный Лучик. Но медвежонок не был настроен вставать с постели и отвернулся на другой бочок. Лучик даже немного обиделся: «Эй, Винни, нельзя же столько спать! Давай поиграем!». Но Винни недовольно пробурчал, что у него нет ни настроения, ни сил. Тогда Лучик предложил раздобыть для медвежонка силы. Винни нехотя согласился и побрёл за Лучиком на улицу. Пока они шли, Лучик рассказал Винни, что когда нет сил, в организме недостаёт витаминов. И сейчас они придут туда, где есть много разных витаминов. Вскоре Винни увидел небольшой домик и огород. «Ну вот, — сказал Лучик, — смотри, сколько витаминов!» Медвежонок нахмурился: «Какие же это витамины! Это же овощи, а там фруктовые деревья да кусты с ягодами». А Лучик ему и объяснил, что именно в овощах, фруктах и ягодах содержится больше всего витаминов. Поэтому такая еда — лучшее лекарство от недостатка сил. С тех пор Винни-Пух стал регулярно кушать свежие овощи, фрукты и ягоды, а ещё делать зарядку по утрам. И перестал жаловаться на плохое настроение и нехватку сил».
После прослушивания сказки, малыши отвечают на вопросы:
  • «Почему Винни не хотел просыпаться?»;
  • «Куда повёл медвежонка Лучик?»;
  • «Чему удивился Винни, когда Лучик привёл его на свой огород?»;
  • «Как изменил свой образ жизни Винни-Пух, когда стал кушать овощи и фрукты?».

Цикл сказок по теме ЗОЖ «Будьте все здоровы» можно найти здесь.

Загадки обычно используются для мотивации воспитанников на совместную деятельность по теме или для закрепления блока знаний, умений и навыков. С детьми второй младшей группы в рамках воспитания КГН при изучении темы «Предметы личной гигиены» мы разгадываем такие загадки:
  • До чего ж приятно это! Дождик тёплый, подогретый. На полу не видно луж, Все ребята любят … (душ);
  • У неё с утра дела: Чистит зубы добела. (Зубная щётка);
  • Резинка Акулинка пошла гулять по спинке, И пока она гуляла, спинка розовою стала. (Мочалка).
Стихотворения, также как и загадки, часто применяются на этапе мотивации. Со старшими дошколятами ко Дню здоровья (7 апреля) мы разучиваем стихотворение «Чтоб у вас здоровье было…»:
  • Чтоб у вас здоровье было, Не забудь про пасту с мылом. С физкультурой подружись И работать не ленись. Я здоровье берегу — Тело в чистоте держу. Чтоб душа была здоровой, С физкультурой я дружу. Утром делаю зарядку, Зубы чищу я всегда. Приучаюсь по порядку Выполнять я все дела.
Чтение можно использовать в двух формах: педагог зачитывает малышам информацию или дети сами читают тот или иной материал. Ребятам старшей группы, умеющим читать, на занятиях по ЗОЖ я предлагаю самим прочитать правила поведения при пожаре, которые приведены в тематическом лэпбуке.
Скороговорки используются для отработки звукопроизнесения.
  • Эй, Андрей, ты не робей! Гол скорее ты забей!
  • Здоровое здоровье здорово иметь.
  • Наши руки были в мыле, мы посуду мыли сами, помогали нашей маме.
Практический (продуктивный) Физкультминутки воспитывают привычку к занятиям физкультурой, помогают создать положительный настрой на предстоящий день. Картотека физкультминуток для дошколят в стихах с движениями представлена здесь.
Опыты используются для того, чтобы увидеть действие того или иного явления окружающего мира на организм человека. Примеры экспериментов с водой и с воздухом.
Рисунки обычно используются на этапе закрепления полученных знаний. Например, создание рисунков по теме ПДД или правилам поведения при пожаре.
Раскраски помогают не только закрепить полученные знания по ЗОЖ, но и отработать силу нажима при раскрашивании, развивать чувство цвета. Примеры шаблонов можно найти здесь.
Аппликации, как и рисунки, используются для закрепления материала.
Поделки используются для реализации валеологической технологии здоровьесбережения, то есть для приобщения родителей к работе по воспитанию привычки ЗОЖ у детей.

Фотогалерея: макеты лэпбуков по ЗОЖ

Видео: Фиксики о важности витаминов

Методика разработки проекта по ЗОЖ

Одной из форм работы в рамках практического метода является проект. Его миссия заключается, прежде всего, в реализации творческого потенциала малышей и поощрении инициативности маленьких воспитанников. Кроме того, проекты приобщают родителей к активному креативному сотрудничеству с ДОУ. В контексте воспитания привычки к ЗОЖ проекты могут быть двух видов:

  • уточняющие, закрепляющие определённый вопрос темы и не требующие много времени на разработку, то есть краткосрочные (рисунки, стенгазеты, буклеты, поделки, например, посвящённые здоровому питанию и пр.);
  • разрабатывающие практический аспект темы после детального и всестороннего изучения теоретической составляющей, а также после рассмотрения результатов мониторинга развития детей, то есть долгосрочные (к примеру, долгосрочный проект «Остров здоровья» в подготовительной группе, призванный повысить уровень осведомлённости детей и родителей о мерах закаливания, важности физических процедур и рационального питания).

Разработка долгосрочного проекта требует тщательной методической подготовки.

Алгоритм разработки долгосрочного проекта

Подготовка такого рода проекта включает три этапа:

  • вводный или подготовительный, то есть этап сбора материала по теме (например, для разработки описанного выше проекта «Остров здоровья» с детьми проводились мониторинги, призванные выявить объективные показатели здоровья и уровня знаний относительно ЗОЖ, родители участвовали в анкетировании по теме);
  • внедренческий или основной, то есть осуществление задач проекта (проведение занятий, внеурочных мероприятий и пр.);
  • итоговый, предполагающий составление творческого отчёта, «продукта», по изученной проблеме (подготовка презентации, фотоотчёта, методических пособий, например, серии дидактических игр).

Примерами долгосрочных проектов могут быть:

Фотогалерея: краткосрочные проекты — рисунки и аппликации по ЗОЖ

Фотогалерея: краткосрочные проекты по ЗОЖ — идеи для поделок из разного материала

Видео: фотоотчёт по проекту ЗОЖ в детском саду

Анализ компонента по воспитанию ЗОЖ в образовательных программах

Рабочая программа по ЗОЖ составляется на основании следующих нормативно-правовых документов:

  • Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от29 декабря 2012 г. N 273 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 53, ст. 7598; 2013, N 19, ст. 2326);
  • Приказ Министерства образования науки России «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования» от 17.10.2013 N 1155 (Зарегистрировано в Минюсте России 14.11.2013 N 30384);
  • «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций» . Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05. 2013 г. N 26 (Зарегистрировано Минюсте РФ 29.05. 2013 г., N 28564);
  • Приоритетный национальный проект «Образование»;
  • Национальная доктрина образования в Российской Федерации.

Программа по ЗОЖ также составляется на базе образовательной программы, по которой работает конкретное ДОУ. Этот документ устанавливает ведущий компонент работы по ЗОЖ.

Таблица: реализация компонента по воспитанию ЗОЖ в основных программах дошкольного образования

Программа Акценты в работе по воспитанию ЗОЖ
«От рождения до школы» Н.Е. Вераксы (по ней работает большинство ДОУ в стране)
  • осуществление физического воспитания не только в рамках НОД, но и в повседневной жизни;
  • занятия физической культурой проводятся три раза в неделю (два из них — в помещении, одно, если позволяет погода — на улице);
  • воспитание КГН;
  • внимание на формирование правильной осанки.
«Радуга» (Т.Н. Дроновой, В.В. Гербовой, Т.И. Гризик)
  • 2/3 всего времени пребывания в ДОУ малыш должен двигаться;
  • занятия по физической культуре в сочетании с музыкально-ритмическими проводятся ежедневно;
  • обязательная гигиеническая разминка до завтрака (с учётом того, что утреннюю зарядку малыш делает дома).
«Детство» (В.И. Логиновой, Т.И. Бабаевой)
  • определение показателей физического развития каждого ребёнка для правильного выбора направления работы и создание системы спортивных и оздоровительных мероприятий;
  • включение в программу сложных для освоения упражнений, ориентированных на детей с высоким уровнем физического развития (к примеру, лазанье по канату, верёвочной лестнице).

Авторские программы по формированию ЗОЖ

Кроме того, при создании рабочей программы педагог, опирается на авторские разработки по формированию ЗОЖ. Существует ряд программ, которые основываются на комбинации требований к воспитанию ЗОЖ, представленных в общеобразовательных концепциях, и делают акцент на конкретном аспекте этой работы:

  • «Школа здорового человека» Г.И. Кулика, Н.Н. Сергиенко (формирование представлений о себе, правилах гигиены, мерах по охране здоровья);
  • «Я и моё тело» С.Е. Шукшина (знакомство с телом человека и его строением);
  • «Основы безопасности детей дошкольного возраста» Р. Стеркиной, Н. Авдеевой. О. Князевой (формирование безопасности жизнедеятельности);
  • «Разговор о правильном питании» М.М. Безруких, А.Г. Макеевой, Т.А. Филипповой (знакомство с полезными и вредными свойствами продуктов).

Примером рабочей программы, составленной на основе вышеперечисленных концепций, может быть разработка воспитателя из г. Нижневартовска Ситенко О.В. «Программа по формированию основ ЗОЖ у дошкольников 3–7 лет «Азбука здоровья».

Это интересно. Программа по ЗОЖ обычно охватывает несколько возрастных групп: так удобнее отслеживать динамику образовательного процесса и устанавливать преемственность целей и задач.

Дети играют в доктора

Рабочая программа по воспитанию привычки к ЗОЖ опирается на нормативные документы, образовательную программу и авторские программы по этому направлению

Методика подготовки занятия по воспитанию ЗОЖ

Тематика уроков по здоровьесбережению определяется перспективным планом работы в этом направлении.

Таблица: примеры формулировок тем по ЗОЖ в детском саду

Группа Дата Тема Цели
Первая младшая группа Декабрь «Научим Зайку чистить зубки»
  • дать элементарные представления детям о зубах, о правилах ухода за ними;
  • формировать культурно гигиенические навыки.
Вторая младшая Декабрь «Тело человека»
  • познакомить детей с частями тела, рассказать об органах чувств;
  • упражнять в умении осознавать, запоминать и воспроизводить показанные движения, развивать зрительно-моторную память, внимание.
Средняя группа Март «Кто нас лечит. Экскурсия в поликлинику»
  • продолжать знакомить детей с трудом взрослых в поликлинике;
  • обратить внимание на трудовые действия;
  • расширять словарный запас детей (врач, больные, медсестра и т.д.).
Старшая группа Октябрь «Режим дня. Чтоб здоровье было в порядке, дружно делаем зарядку»
  • приобщать детей к регулярным занятиям физической культурой;
  • формировать привычку здорового образа жизни у детей;
  • воспитание положительного отношения к режиму дня и к утренней гимнастике.
Май «Правильное питание. Каша — пища наша»
  • рассказать о каше, её значении для человека;
  • знакомить детей с понятием «здоровая пища»;
  • формировать у детей представление о каше, как обязательном компоненте меню;
  • дать представление о крупах — рисе и гречихе;
  • дать представление о важности утреннего приёма пищи — завтраке, убеждать о наиболее подходящих блюдах для завтрака, о полезных для здоровья свойствах круп;
  • закрепить знания детей о каше, как основном компоненте меню, учить определять каши по вкусу и внешнему виду.
Подготовительная группа Сентябрь «Что помогает мне быть здоровым»
  • раскрыть значение оздоровительных мероприятий и «помощников здоровья»;
  • дать представление о вредных привычках;
  • воспитывать ЗОЖ.

Виды уроков по ЗОЖ

Образовательное направление «Физическое развитие», куда входит раздел о воспитании ЗОЖ, является непременным целевым компонентом любой НОД. Поэтому здоровьесберегающие технологии реализуются всеми видами уроков, принятыми в психолого-педагогической практике классификации занятий в ДОУ. Среди самых широко используемых видов:

  • традиционные (занятия по изучению нового материала, уроки на отработку и закрепление, уроки на обобщение материала);
  • нетрадиционные (занятия-КВН, занятия-путешествия, занятия-сюрпризы и др.);
  • познавательные уроки (информационные, творческие и пр.);
  • физкультурные;
  • интегрированные, то есть занятия, на которых рассмотрение темы происходит через призму её реализации в разных видах деятельности (познавательную, игровую, творческую и др.).

Последний вид занятия, с точки зрения методики, является наиболее удобным для реализации поставленных целей и задач воспитания привычки к ЗОЖ у подрастающего поколения.

Дети с обручами на физкультуре

Приобщение к ЗОЖ осуществляется на всех занятиях в детском саду

Структура занятия

Как и любой другой урок, занятие по ЗОЖ имеет чёткую структуру и хронометраж.

Таблица: временной план и композиция уроков по ЗОЖ в разных группах

Этап занятия и его суть Этап занятия
Младшая группа Средняя Старшая Подготовительная
Вводный — введение в тему, мотивация малышей на работу. 2 минуты 3 минуты 2 минуты 3 минуты
Основной — разработка проблемы урока, отработка полученных знаний, навыков и умений на практике, в том числе и в играх. В основной этап обязательно включается физкультминутка. 11 минут 15 минут 20 минут 23 минуты
Заключительный — подведение итогов занятия, поощрение малышей и их самоанализ (начиная со средней группы). 2 минуты 2 минуты 3 минуты 4 минуты
Всего 15 минут 20 минут 25 минут 30 минут

Таблица: Любимцева И.В., конспект занятия по ЗОЖ на тему «Пищеварение» в подготовительной группе (фрагменты)

Этап Содержание
Вводный В: — Ребята, сегодня мы с вами отправимся в увлекательное путешествие по пищеварительной системе, и с нами будет путешествовать это красивое, вкусное и очень полезное яблоко.
В: — Все живые существа питаются. Как вы думаете для чего необходимо питание?
(ответы детей)
Основной В: — Чтобы вы росли здоровыми и крепкими детьми, вам нужно хорошо и правильно питаться. Вы сидите за столами. Вот отсюда и начнётся наше путешествие. Мы откусили кусочек яблока… и что же с ним произойдёт. Начнём всё по порядку.
Рот — является первым этапом пищеварительной системы. Во рту пища измельчается, смачивается слюной, перемешивается. Что у нас находится во рту?
Д: — Язык, зубы.
В: — Для чего нужен язык? (ответы детей)…>
<… В: — Изо рта пища попала в пищевод, прислушайтесь, какое интересное слово — пищевод. Он, как путеводитель, проводит пищу в желудок. Желудок похож на небольшой мешок, в который складывается еда. Очень важно, чтобы в желудок своевременно поступала еда — на завтрак, обед и ужин…>
<… Физминутка
Чтобы пальчики работали,
Чтобы ручки дружно хлопали,
Чтобы ножки резво топали,
Чтобы ушки слышали, чтобы глазки видели,
Чтобы ротик не стеснялся и красиво улыбался –
Вот для этого, друзья, нам всегда нужна еда.
Дружно скажем: Да-да-да, нам всегда нужна еда…>
<… — Давайте с вами поиграем в игру «Полезное, не полезное» Я буду вам кидать мяч, а вы мне будете называть сначала полезные, а потом не очень полезные продукты…>
Заключительный <… В: — Ребята, давайте вспомним, какой путь проделывает пища, попадая к нам в организм, про какие этапы мы говорили? Какие новые слова узнали?
Д: — Рот, пищевод, желудок, кишечник, питательные вещества.
В: — Как одним словом можно назвать эту систему?
Д: — Система пищеварения.
— Молодцы! Вы замечательно, внимательно меня слушали, много всего узнали, а я для вас приготовила вкусные, а самое главное, полезные гостинцы.

Видео: фрагмент занятия по ЗОЖ на тему «Сами много знаем, куклам помогаем» в средней группе

Видео: фрагмент занятия на тему «Здоровый образ жизни» со старшими дошкольниками

Методика осуществления внеучебной образовательной деятельности по воспитанию ЗОЖ

Эта форма образовательной деятельности реализуется посредством организации досуговых мероприятий (развлечений), которые обычно приурочены к праздникам — Дню физкультурника, Дню здоровья, Дню защиты детей, или смене времён года — началу осени, концу весны. Главная задача подготовки и проведения досуга по здоровьесбережению — создание в сознании у детей привлекательного образа ЗОЖ. Кроме того, в проведение развлечений могут подключаться родители малышей, что в целом способствует созданию эмоционально положительной атмосферы в коллективе.

При этом структура досугового мероприятия будет идентична НОД:

  • вводная часть;
  • основная;
  • заключительная.

Общий хронометраж составляет от 30 до 40 минут в зависимости от сценарных задумок. Правда, важно помнить, что эти + 10 минут предназначаются для деятельности взрослых, не детей.

Дети танцуют и поют в зале на развлечении по ЗОЖ

Досуговые мероприятия являются важным элементом образовательной деятельности по ЗОЖ

Таблица: Диасамидзе Л.В., сценарий развлечения в средней группе по приобщению детей и родителей к ЗОЖ на тему «Праздник здоровья»

Этап Содержание этапа
Вводный Воспитатель: — Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, взрослые! Чаще говорите это удивительное слово «здравствуйте» мамам, папам, родственникам и прохожим, почувствуете, как у них поднимается настроение. Когда мы его произносим, то не только приветствуем кого-то, но и желаем ему здоровья. Ребята, а вы знаете, в чём секрет здоровья?
Дети читают стихотворения:
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня…>
Основной <… — Нынче праздник, важный день
Встретить нам его не лень.
Дети, а какой сегодня праздник?
Дети: (хором) — Праздник здоровья!
Воспитатель: — Верно! Это один из самых замечательных дней в году, когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье. И сегодня мы покажем друг другу, как мы любим спорт и любим им заниматься. А чтобы быть здоровыми, с чего надо начинать каждое утро?
Дети: — С зарядки!
Воспитатель: — На зарядку становись, Подравняйся, подтянись. Врассыпную все вставайте, Движения за мною повторяйте.
<… В: — Дети постройтесь в шеренгу и давайте разделимся на команды. Первая команда «Ловкие», вторая команда «Смелые». Итак, первое состязание.
Эстафета №1
Инвентарь: эстафетные палочки.
Первый участник берёт в руки эстафетную палочку, бежит, обегает стойку и, возвращаясь к команде, передаёт эстафету следующему участнику. Побеждает команда, закончившая эстафету первой…>
<… — Ну а пока наши спортсмены отдыхают, проведём соревнование для родителей.
«Попади в корзину»
На равном расстоянии от них размещены две корзины. Каждой команде выдаётся по большому мячу. Участники в порядке очереди начинают бросать мяч в корзину. Выигрывает та команда, у которой больше попаданий в корзину…>
<… Эстафета вместе с родителями
Инвентарь: 2 ложки и 2 картошки.
Надо пробежать определённое расстояние, держа в вытянутой руке ложку с большой картофелиной. Бегут по очереди. Время бега засекают. Если картофелина упала, её кладут обратно и продолжают бег. Бежать без картофелины нельзя! Побеждает показавший лучшее время…>
Подведение итогов <… Пока наше жюри подводит итоги состязаний, мы с вами поиграем в игру «Доскажи словечко»:
Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна Для начала по порядку — Утром сделаем …(зарядку)…>
<… Танец маленьких утят»…>
<… Слово жюри.
Наш праздник завершается, Но мы грустить не будем. Пусть будет мирным небо На радость добрым людям. Пусть дети на планете Живут, забот не зная, На радость мамам, папам Скорее подрастая!

Видео: развлечение с родителями по воспитанию привычки к ЗОЖ в средней группе

Как составить отчёт по ЗОЖ в детском саду

Отчёт по любому виду деятельности в ДОУ составляется на основании проведённых мониторингов. Периодичность их организации определяется методическим советом ДОУ, но не реже одного раза в год. Мониторинг сформированности культуры и безопасного и здорового образа жизни подразумевает:

  • медицинскую оценку состояния здоровья каждого воспитанника (контроль уровня заболеваемости, регулярное измерение роста, взвешивание и пр.);
  • педагогическую диагностику (оценка уровня овладения основными движениями, освоение КГН, показателей двигательной активности);
  • изучение режима питания;
  • анализ случаев травматизма в ДОУ;
  • оценка наполнения предметно-развивающей среды;
  • диагностика эффективности осуществления образовательной деятельности (анализ занятий, развлечений, проведения режимных моментов);
  • изучение результатов просветительской работы с семьями воспитанников.

Каждый из перечисленных критериев фиксируется в отдельной диагностической карте. На основе этих карт составляется итоговая таблица «Диагностика сформированности основ ЗОЖ», куда входят следующие показатели, обозначенные баллами от 1 до 3:

  • наличие интереса к спорту;
  • осознанное отношение к ЗОЖ;
  • навыки ЗОЖ;
  • навыки основ безопасности жизнедеятельности.

Диагностические карты и образец итоговой таблицы можно найти здесь.

Дети на зарядке тянут ручки вверх

Отчёт по ЗОЖ даёт возможность судить об общем уровне сформированности физических качеств у детей

Воспитание привычки к ЗОЖ является одним из приоритетных направлений образовательного процесса в дошкольном образовательном учреждении. Этот вектор взаимодействия с малышами реализуется через все формы образовательной деятельности при помощи различных методов и приёмов, в том числе и в проектной деятельности. Результаты этой работы фиксируются в отчёте по сформированности представлений о ЗОЖ у детей.